चीनी की लत से मौत के कगार पर पहुंची महिला, मीठा छोड़कर 45 किलो वजन घटाया!
ऑफ बीट
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News18•13-01-2026, 12:02
चीनी की लत से मौत के कगार पर पहुंची महिला, मीठा छोड़कर 45 किलो वजन घटाया!
- •टेक्सास, USA की 53 वर्षीय क्रिस्टी मैकमॉन चीनी की गंभीर लत से जूझ रही थीं, प्रतिदिन 5,000 कैलोरी का सेवन करती थीं.
- •कई असफल प्रयासों के बाद, उन्होंने अक्टूबर 2017 में रिफाइंड चीनी पूरी तरह से छोड़ दी, जिससे उनके स्वास्थ्य में बड़ा बदलाव आया.
- •उन्होंने प्रोसेस्ड फूड्स को ताजे, घर के बने भोजन से बदल दिया; अब अंडे या पीनट बटर ओटमील कुकीज से दिन की शुरुआत करती हैं.
- •क्रिस्टी अब अपने जन्मदिन पर तरबूज और बेरीज से बना फ्रूट केक काटती हैं, जिसका एक वीडियो 2 मिलियन से अधिक बार देखा गया है.
- •आलोचना के बावजूद, वह अपने फैसले पर कायम हैं और UK ड्रेस साइज 16 में पहले से कहीं अधिक फिट और ऊर्जावान महसूस करती हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: एक टेक्सास महिला ने चीनी की लत छोड़ी, 45 किलो वजन कम किया और अपने जीवनशैली परिवर्तन से लाखों को प्रेरित किया.
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