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जब आप उनके प्रयासों को नोटिस करते हैं, तो उन्हें महसूस होता है कि आप उन पर ध्यान दे रहे हैं.
पालन पोषण
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News18•28-01-2026, 14:46

सिर्फ 'आई लव यू' काफी नहीं! बच्चों से इमोशनल बॉन्डिंग के लिए अपनाएं ये 8 आदतें.

  • •रोजाना 10-15 मिनट का 'स्पेशल टाइम' बच्चों को दें, जिसमें फोन या अन्य कोई व्यवधान न हो.
  • •बच्चों से बात करते समय उनकी आंखों में देखें, जिससे उन्हें लगे कि उनकी बात महत्वपूर्ण है.
  • •बिना किसी कारण बच्चों को गले लगाएं, यह 'ऑक्सीटोसिन' हार्मोन रिलीज कर तनाव कम करता है.
  • •बच्चों के छोटे प्रयासों की भी तारीफ करें, सिर्फ बड़े नतीजों पर ध्यान न दें.
  • •बच्चों के साथ हंसें और बचकानी हरकतें करें, जैसे तकिया फाइट या फनी डांस.
  • •बच्चों की भावनाओं को समझें और उन्हें बताएं कि आप उनकी फीलिंग्स को समझते हैं.
  • •सोने से पहले की रस्में बनाएं, जैसे दिन का सबसे अच्छा हिस्सा पूछना या कहानी सुनाना.
  • •बच्चों को घर के फैसलों में शामिल करें, जिससे उन्हें परिवार का महत्वपूर्ण हिस्सा महसूस हो.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: बच्चों से भावनात्मक जुड़ाव के लिए सिर्फ प्यार के शब्द नहीं, बल्कि छोटे-छोटे प्रयास और आदतें जरूरी हैं.

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