सर्दियों में बालों को फिट रखने की बेस्ट ट्रिक: डॉ. कुसुम पांडेय ने बताया नारियल तेल.

सुझाव और तरकीबें

News18•16-12-2025, 05:01

•सर्दियों में ठंडी हवा और नमी की कमी से बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं, जिससे झड़ना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं होती हैं.
•आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. कुसुम पांडेय के अनुसार, सर्दियों में नारियल तेल का नियमित उपयोग बालों की सुरक्षा के लिए बेहद लाभकारी है.
•नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन ई बालों को पोषण देते हैं और स्कैल्प को स्वस्थ रखते हुए नमी बनाए रखते हैं.
•यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है और खुजली की समस्या से राहत मिलती है.
•सर्दियों में केमिकल युक्त शैंपू से बचें, संतुलित आहार लें और पर्याप्त पानी पिएं ताकि बाल स्वस्थ रहें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: यह सर्दियों में बालों की समस्याओं के लिए एक सस्ता और प्रभावी समाधान बताता है.

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