सर्दियों में झड़ते बालों से पाएं छुटकारा: इन गलतियों से बचें, ये है समाधान.

जीवनशैली

News18•17-12-2025, 13:34

•सर्दियों की ठंडी, शुष्क हवा और गर्म पानी से नहाने से स्कैल्प की नमी छिन जाती है, जिससे डैंड्रफ, खुजली और बाल झड़ने लगते हैं.
•बहुत गर्म पानी से नहाने और हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बचें; गुनगुने पानी और प्राकृतिक रूप से हवा में सुखाने को प्राथमिकता दें.
•कठोर शैंपू और डैंड्रफ वाली स्कैल्प पर सीधे तेल लगाने से बालों का झड़ना बढ़ सकता है.
•हल्के, सल्फेट-मुक्त शैंपू का उपयोग करें; हफ्ते में 2-3 बार गर्म नारियल, बादाम या जैतून के तेल से स्कैल्प की मालिश करें.
•प्राकृतिक हेयर मास्क से बालों को पोषण दें, पौष्टिक भोजन खाएं, हाइड्रेटेड रहें और टोपी/स्कार्फ से बालों को सुरक्षित रखें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में बालों के झड़ने से बचने के लिए सामान्य गलतियों से बचें और सौम्य, पौष्टिक देखभाल अपनाएं.

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