सर्दियों में त्वचा का वरदान: सरसों का तेल, आयुर्वेद और विज्ञान दोनों ने माना असरदार.

जीवनशैली

News18•04-01-2026, 23:18

•सर्दियों की ठंडी हवा, शुष्कता और गर्म पानी से नहाने से त्वचा रूखी, बेजान और खिंची हुई हो जाती है.
•सरसों का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जो आयुर्वेद के अनुसार शरीर को गर्माहट देता है और त्वचा को भीतर से पोषण देता है.
•इसमें मौजूद विटामिन ई, फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की नमी बनाए रखते हैं, बाधा को मजबूत करते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करते हैं.
•इसके प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण सर्दियों में होने वाले त्वचा संक्रमण और खुजली से बचाते हैं.
•सरसों का तेल रक्त संचार बढ़ाकर त्वचा को प्राकृतिक चमक और लोच प्रदान करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सरसों का तेल सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेट रखने, चमक देने और संक्रमण से बचाने का प्राकृतिक उपाय है.

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