सर्दियों में बेजान त्वचा? नारियल तेल से पाएं चमक, विशेषज्ञ की सलाह.
सुझाव और तरकीबें
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News18•01-01-2026, 19:56
सर्दियों में बेजान त्वचा? नारियल तेल से पाएं चमक, विशेषज्ञ की सलाह.
- •सर्दियों में ठंडी हवाओं से त्वचा रूखी, खुजलीदार और बेजान हो जाती है, जिससे SN मेडिकल कॉलेज, आगरा में त्वचा संबंधी मरीजों की संख्या बढ़ी है.
- •हवा में नमी की कमी त्वचा की प्राकृतिक नमी छीन लेती है, जिससे खुजली, खिंचाव और सफेद पपड़ी जैसी समस्याएं होती हैं.
- •सरोजिनी नायडू मेडिकल कॉलेज के डॉ. सुधीर सिंह नारियल तेल को सर्दियों में त्वचा के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय बताते हैं.
- •खुजली होने पर खुजलाने से बचें, बहुत गर्म पानी से नहाने से बचें और ऊनी कपड़ों के नीचे सूती कपड़े पहनें.
- •सर्दियों में भी शरीर की स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है; गुनगुने पानी से नहाने से त्वचा स्वस्थ रहती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए नारियल तेल, गुनगुने पानी से स्नान और स्वच्छता अपनाएं.
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