बदलता मौसम बच्चों की सेहत पर पढ़ रहा भारी कैसे करें बचाव जाने आयुर्वेद से हेल्थ
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News1813-02-2026, 19:33

बदलते मौसम में बच्चों में बढ़ रहा निमोनिया का खतरा, ऐसे रखें ध्यान, विशेषज्ञ ने दी सलाह.

  • होली के आसपास बदलते मौसम में दिन में हल्की गर्मी और सुबह-शाम ठंड से बच्चों में सर्दी, खांसी और निमोनिया का खतरा बढ़ रहा है.
  • आयुर्वेद विशेषज्ञ मागेंद्र जोशी के अनुसार, बच्चों की कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता उन्हें इस मौसम में अधिक संवेदनशील बनाती है.
  • हल्के कपड़े पहनाना या ठंडी चीजें खिलाना जैसी लापरवाही से सर्दी, खांसी, निमोनिया और अस्थमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
  • धूल, पराग और तापमान में उतार-चढ़ाव से एलर्जी और श्वसन संबंधी समस्याएं बढ़ती हैं, इसलिए बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करना जरूरी है.
  • बच्चों को ठंडी हवा से बचाएं, ठंडे/बासी भोजन से परहेज करें, हल्का भोजन दें, पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और हल्दी दूध या अजवाइन तेल मालिश जैसे घरेलू उपाय अपनाएं.

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