सर्दियों में चमकती त्वचा का राज: डॉ. कुसुम पांडे ने बताया नारियल तेल का कमाल.

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News18•06-01-2026, 04:40

•आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. कुसुम पांडे सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए नारियल तेल को प्राकृतिक और प्रभावी उपाय बताती हैं.
•आयुर्वेद में नारियल तेल को शीतलक और पौष्टिक माना जाता है, जो फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से त्वचा को नमी देता है.
•नहाने के बाद गुनगुना नारियल तेल लगाने से त्वचा लंबे समय तक मुलायम रहती है और ठंड से बचाव होता है.
•रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के हाथों से मालिश करें; बहुत शुष्क त्वचा के लिए शहद मिलाकर लगाएं.
•फटे होंठों और फटी एड़ियों के लिए भी फायदेमंद; होंठों पर दिन में दो बार और एड़ियों पर रात में मोजे के साथ लगाएं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में प्राकृतिक रूप से चमकती और स्वस्थ त्वचा के लिए नारियल तेल अपनाएं.

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