बदलते मौसम में AC, कूलर, पंखा से बचें, संक्रमण का खतरा. जानें नियम.
बदलते मौसम में AC, कूलर, पंखा से बचें, संक्रमण का खतरा. जानें नियम.
- •डॉक्टरों ने बदलते मौसम में एसी, कूलर, पंखे के समय से पहले इस्तेमाल से स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति आगाह किया है.
- •नाक बहना, खांसी, जुकाम, बुखार, बदन दर्द और गले में खराश इस बदलाव के दौरान आम लक्षण हैं.
- •डॉ. सुदीप सरन सलाह देते हैं कि शरीर को अनुकूल होने में समय लगता है, खासकर रात 12 बजे से सुबह 5 बजे तक पंखे/एसी से बचें.
- •ठंडी हवा या ठंडे पेय पदार्थों के अचानक संपर्क से रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है और कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.
- •संक्रमण से बचने के लिए बहुत हल्के कपड़े, ठंडा पानी से बचें और गर्म नमक के पानी से गरारे व भाप लेने की सलाह दी गई है.
