पति करता है दुर्व्यवहार, फिर खुद को बताता है पीड़ित? ऐसे करें इस हेरफेर का सामना.
जीवनशैली
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News18•07-02-2026, 19:35
पति करता है दुर्व्यवहार, फिर खुद को बताता है पीड़ित? ऐसे करें इस हेरफेर का सामना.
- •अपनी शारीरिक और मानसिक सुरक्षा को सबसे पहले प्राथमिकता दें; घरेलू हिंसा अस्वीकार्य है.
- •वास्तविक पश्चाताप और हेरफेर वाले पीड़ित-नाटक के बीच के अंतर को पहचानें.
- •हेरफेर का उद्देश्य दोष को बदलना और सहानुभूति प्राप्त करना है, जिससे पत्नी को दोषी महसूस हो.
- •उसके 'पीड़ित' वाले नाटक को अपनी उपचार प्रक्रिया को पटरी से उतारने न दें; अपनी भावनाओं और सीमाओं का सम्मान करें.
- •यदि स्थिति बिगड़ती है या असुरक्षित महसूस होती है तो पेशेवर मदद, थेरेपी या कानूनी सुरक्षा लें.
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