महाशिवरात्रि 2026: शिव के प्रिय बेर के फल देते हैं अद्भुत स्वास्थ्य लाभ.
जीवनशैली
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News18•13-02-2026, 12:09
महाशिवरात्रि 2026: शिव के प्रिय बेर के फल देते हैं अद्भुत स्वास्थ्य लाभ.
- •महाशिवरात्रि 2026 इस साल 15 फरवरी को है; भक्त भगवान शिव को बेलपत्र, धतूरा फूल और बेर चढ़ाते हैं.
- •बेर के फल भगवान शिव को विशेष रूप से प्रिय हैं, इनका महान आध्यात्मिक महत्व है और ये कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं.
- •आयुर्वेद के अनुसार, शिवरात्रि के उपवास के बाद बेर का सेवन शरीर को सर्दियों से गर्मियों में संक्रमण के अनुकूल बनाने में मदद करता है.
- •विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बेर प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं, पाचन में सहायता करते हैं और तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं.
- •ये शरीर की गर्मी को कम करने, सूजन से लड़ने, आंत के स्वास्थ्य में सुधार करने और त्वचा को प्राकृतिक चमक देने में भी मदद करते हैं.
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