गर्मियों में बालों का झड़ना और गंजापन? इन असरदार नुस्खों से पाएं समाधान.

•गर्मी में स्कैल्प गर्म होने से बाल कमजोर होकर झड़ते हैं; नियमित रूप से बाल धोएं और स्कैल्प की मालिश करें.

•प्रोटीन, आयरन और स्वस्थ वसा से भरपूर आहार लें; बालों को मजबूत रखने के लिए हाइड्रेटेड रहें.

•गर्मियों में ज्यादा तेल न लगाएं; धोने से 30-60 मिनट पहले हल्का तेल (अरंडी + नारियल) हफ्ते में दो बार लगाएं.

•आंवला, भृंगराज, एलोवेरा हेयर पैक और प्याज का रस जैसे पारंपरिक उपाय स्कैल्प को ठंडा कर बालों के विकास में मदद करते हैं.

•टाइट हेयर स्टाइल, हीटिंग टूल्स से बचें; गीले बालों में चौड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें ताकि बाल मजबूत रहें.

गर्मी में झड़ते बालों से पाएं छुटकारा! गंजेपन से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स.