नोएडा के पानी से बाल खराब? हेयरफॉल का जानें सही इलाज, मिल सकती है राहत.

सुझाव और तरकीबें

News18•16-02-2026, 22:59

नोएडा के पानी से बाल खराब? हेयरफॉल का जानें सही इलाज, मिल सकती है राहत.

•नोएडा में रहने वाले लोगों को बढ़ते हेयरफॉल, रूखेपन या डैंड्रफ का कारण कठोर पानी हो सकता है, जो बालों की जड़ों पर मिनरल जमा करता है.
•पानी को नरम करने के लिए फिल्टर लगाएं या हफ्ते में एक-दो बार अंतिम कुल्ला RO या उबले पानी से करें, जिससे मिनरल जमाव कम होगा.
•महीने में 2-3 बार क्लेरिफाइंग शैम्पू का उपयोग करें और बाकी दिनों में सल्फेट-फ्री शैम्पू के बाद डीप कंडीशनर या हेयर मास्क लगाएं.
•सेब के सिरके का पतला घोल हफ्ते में एक बार अंतिम कुल्ले के रूप में उपयोग करें, यह स्कैल्प का pH संतुलित करता है और चमक बढ़ाता है.
•आंतरिक पोषण (प्रोटीन, आयरन, बायोटिन, ओमेगा-3) पर ध्यान दें, हाइड्रेटेड रहें, तनाव कम करें और रक्त संचार के लिए स्कैल्प की मालिश करें.

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