तुलसी, पुदीना, एलोवेरा: घर में उगाएं 3 सुपर हर्ब, सेहत का पावरहाउस.
सुझाव और तरकीबें
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News18•15-12-2025, 12:04
तुलसी, पुदीना, एलोवेरा: घर में उगाएं 3 सुपर हर्ब, सेहत का पावरहाउस.
- •तुलसी, पुदीना और एलोवेरा जैसे हर्बल पौधे घर पर आसानी से उगाए जा सकते हैं, जो कम देखभाल में भी फलते-फूलते हैं और सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.
- •इन पौधों को उगाने के लिए ड्रेनेज होल वाले गमले, अच्छी मिट्टी का उपयोग करें; तुलसी और पुदीने को 4-5 घंटे धूप दें, एलोवेरा को उजाले में रखें और ज़्यादा पानी देने से बचें.
- •तुलसी "क्वीन ऑफ़ हर्ब्स" है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं; यह इम्यूनिटी बढ़ाती है, सर्दी-खांसी, तनाव और पाचन में मदद करती है.
- •पुदीना "कूल रिफ्रेशर" है, जो पाचन, एसिडिटी, बदहजमी, सिरदर्द और जी मिचलाने में राहत देता है; गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है और तेजी से फैलता है.
- •एलोवेरा "नेचुरल हीलर" है, जिसमें विटामिन, मिनरल और एंटी-बैक्टीरियल तत्व होते हैं; यह चोट, जलने, सनबर्न, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है, और कम पानी में भी पनपता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कम देखभाल वाले हर्बल पौधे घर पर उगाकर सेहत सुधारें.
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