प्रोटीन और स्वाद से भरपूर मिक्स दाल अप्पे: दिन की शानदार शुरुआत.

सुझाव और तरकीबें

News18•28-12-2025, 19:53

•मिक्स दाल अप्पे एक स्वस्थ, त्वरित और स्वादिष्ट नाश्ता है, जो चार प्रकार की प्रोटीन युक्त दालों से बनता है.
•इसे मूंग, मसूर, चना और उड़द दाल को भिगोकर, पीसकर और अप्पे पैन में कम तेल में पकाकर तैयार किया जाता है.
•यह ऊर्जा प्रदान करता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है, वजन नियंत्रण में मदद करता है और आसानी से पच जाता है.
•मुख्य सामग्री में विभिन्न दालें, अदरक, हरी मिर्च, जीरा और फुलावट के लिए ईनो शामिल हैं.
•पुदीना-धनिया, टमाटर या नारियल की चटनी, दही या केचप के साथ परोसें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मिक्स दाल अप्पे से पाएं प्रोटीन, ऊर्जा और आसान पाचन के साथ एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ता.

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