सुबह की भागदौड़ खत्म! 10 मिनट में बनाएं ये अंडे के नाश्ते, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान.

जीवनशैली

News18•01-02-2026, 14:17

•व्यस्त सुबह के लिए 10 मिनट में तैयार होने वाले 6 अंडे के नाश्ते की रेसिपी खोजें, जो पौष्टिक और स्वादिष्ट हैं.
•क्लासिक मसाला ऑमलेट: कटा हुआ प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और धनिया के साथ अंडे का भारतीय पसंदीदा व्यंजन.
•क्रीमी उबला अंडा सैंडविच: उबले अंडे, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च के साथ एक सरल और संतोषजनक नाश्ता.
•सुपरफूड पालक अंडा भुर्जी: पालक, प्याज और मसालों के साथ अंडे का एक स्वस्थ मिश्रण, आयरन और प्रोटीन से भरपूर.
•गोल्डन एग टोस्ट: फेंटे हुए अंडे में डुबोकर ब्रेड को सुनहरा होने तक टोस्ट करें, बच्चों और बड़ों दोनों का पसंदीदा.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: व्यस्त सुबह को 10 मिनट में तैयार होने वाले 6 प्रोटीन युक्त अंडे के नाश्ते से आसान बनाएं.

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