तरुण प्रौढांमध्ये आतड्यांचा कर्करोग का वाढत आहे; डॉक्टर धोका कमी करण्याचे १० मार्ग सांगतात.
तरुणांमध्ये वाढत आहे आतड्याचा कर्करोग: डॉक्टर सांगतात धोका कमी करण्याचे 10 मार्ग.
N
News18•11-03-2026, 09:00
तरुणांमध्ये वाढत आहे आतड्याचा कर्करोग: डॉक्टर सांगतात धोका कमी करण्याचे 10 मार्ग.
•आतड्याचा कर्करोग, जो एकेकाळी वृद्धांचा आजार मानला जात होता, तो आता जगभरात, विशेषतः भारतात, तरुण प्रौढांमध्ये वाढत आहे.
•भारतात 40 वर्षांखालील लोकांमध्ये 21-48% प्रकरणे आढळतात, अनेकदा लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे प्रगत टप्प्यात (III किंवा IV) निदान होते.
•बैठी जीवनशैली, प्रक्रिया केलेले अन्न, लठ्ठपणा, दारू, धूम्रपान, ताण आणि आतड्यांतील सूक्ष्मजीवांमध्ये बदल ही वाढीची प्रमुख कारणे आहेत.
•सामान्यतः दुर्लक्षित लक्षणांमध्ये गुदद्वारातून रक्तस्त्राव, शौचाच्या सवयींमध्ये बदल, अस्पष्ट वजन घट आणि पोटदुखी यांचा समावेश आहे.
•डॉक्टरांनी धोका कमी करण्याचे 10 मार्ग सांगितले आहेत: फायबर वाढवणे, प्रक्रिया केलेले अन्न/लाल मांस टाळणे, वजन नियंत्रित ठेवणे, नियमित व्यायाम, दारू/धूम्रपान मर्यादित करणे, पुरेसे पाणी पिणे, आतड्यांचे आरोग्य, ताण/झोप नियंत्रण, शरीराची जाणीव आणि लवकर तपासणी.
