वसंत ऋतूतील त्वचेची संवेदनशीलता: मार्चमध्ये लालसरपणा, खाज सुटणे आणि मुरुम का वाढतात?

In spring, several stimuli that could upset the skin's natural equilibrium, from increasing pollen levels to varying temperatures and humidity.

News18•11-03-2026, 09:26

वसंत ऋतूतील त्वचेची संवेदनशीलता: मार्चमध्ये लालसरपणा, खाज सुटणे आणि मुरुम का वाढतात?

•हिवाळ्यातून वसंत ऋतूत संक्रमण होताना लाखो लोकांना त्वचेची संवेदनशीलता, लालसरपणा, खाज सुटणे आणि मुरुमांचा अनुभव येतो.
•आहारतज्ज्ञ दीप्ता नागपाल यांच्या मते, मार्चमध्ये रोगप्रतिकारशक्तीच्या प्रतिक्रिया आणि पर्यावरणीय बदलांमुळे त्वचा अधिक संवेदनशील होते.
•वाढलेले परागकण, तापमानातील चढ-उतार आणि आर्द्रता यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती हिस्टामाइन सोडते, ज्यामुळे जळजळ आणि संवेदनशीलता वाढते.
•टोमॅटो, प्रक्रिया केलेले पदार्थ, अल्कोहोल आणि कॅफिन यांसारखे पदार्थ टाळा; व्हिटॅमिन सी, क्वेरसेटिन, आले, हळद त्वचेला शांत करण्यास मदत करतात.
•अति गरम पाण्याने आंघोळ करणे टाळा, बाहेरून आल्यावर कपडे बदला आणि चेहरा-केस धुवा; त्वचेला सौम्य काळजी आणि संतुलन आवश्यक आहे.

News18 वर इंग्रजी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦