वृद्धांसाठी, रक्तदाब आदर्शपणे 120/80 mmHg राखला पाहिजे. 60 वर्षांवरील व्यक्तींसाठी 130/80 mmHg पेक्षा जास्त वाचनाकडे दुर्लक्ष करू नये.
ज्येष्ठ नागरिक मीठाचे पर्याय वापरून आणि ॲव्होकॅडो व आंबा यांसारखी फळे त्यांच्या आहारात समाविष्ट करून नैसर्गिकरित्या रक्तदाब नियंत्रित करू शकतात.
उच्च रक्तदाबावर उपचार तेव्हा केला पाहिजे जेव्हा सिस्टोलिक दाब 140 mmHg पेक्षा जास्त असतो किंवा डायस्टोलिक दाब 90 mmHg पेक्षा जास्त असतो.
