
अति-प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांचे सेवन कमी केल्याने, ज्यामध्ये सोडियम नायट्रेट्ससारखे रासायनिक संरक्षक असू शकतात, कर्करोगाचा धोका कमी होऊ शकतो.
शहरी महिला त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत योग, शारीरिक हालचाल आणि चांगल्या झोपेच्या सवयींचा समावेश करून दीर्घकाळचा ताण अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करू शकतात.