10 मिनिटांत हेल्दी नाश्ता: चिली गार्लिक मिलेट रोटी, ओट डेट पुडिंग!

News18•05-03-2026, 09:04

•दोन जलद आणि आरोग्यदायी नाश्त्याच्या पाककृती शिका: चिली गार्लिक मिलेट रोटी आणि ओट डेट पुडिंग.
•चिली गार्लिक मिलेट रोटी पौष्टिक, हलकी आणि पचायला सोपी आहे, जी बाजरीचे पीठ आणि हिरव्या लसणापासून बनवली जाते.
•ओट डेट पुडिंग उच्च पौष्टिक मूल्य देते, ऊर्जा वाढवते आणि एक संतुलित स्नॅक पर्याय आहे.
•फूड ब्लॉगर Kalpana Sharma यांच्या मते, या दोन्ही पाककृती फक्त 10 मिनिटांत तयार करता येतात.
•पुडिंगमध्ये ओट्स, खजूर, नारळाचे दूध (किंवा सामान्य दूध), दालचिनी आणि अक्रोड वापरले जातात.

✦