सकाळची ऊर्जा: चिली गार्लिक बाजरी रोटी आणि ओट्स डेट पुडिंगची सोपी रेसिपी!

News18•06-03-2026, 07:31

•नाश्त्यासाठी दोन सोप्या आणि आरोग्यदायी पाककृती: चिली गार्लिक बाजरी रोटी आणि ओट्स डेट पुडिंग.
•चिली गार्लिक बाजरी रोटीमध्ये बाजरीचे पीठ, हिरवी कांद्याची पात/लसूण, लाल मिरची आणि मसाले वापरले जातात; कल्पना शर्मा यांची रेसिपी.
•ओट्स डेट पुडिंगमध्ये ओट्स, नारळाचे/सामान्य दूध, दालचिनी, खजूर आणि अक्रोड असतात, जे संतुलित आहार देतात.
•दोन्ही पदार्थ बनवायला सोपे आहेत, शरीराला ऊर्जा देतात आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत.
•हे पौष्टिक पर्याय नाश्त्यासाठी किंवा स्नॅक म्हणून खाऊ शकता.

✦