गॅस-ऍसिडिटीचा त्रास? रोज पान खा, मिळवा अद्भुत फायदे

News18•16-03-2026, 10:33

•आजच्या धावपळीच्या जीवनात आणि बाहेरील खाण्यामुळे गॅस, ऍसिडिटी, बद्धकोष्ठता यांसारख्या पचनाच्या समस्या वाढत आहेत.
•आयुर्वेदानुसार, पचनसंस्था मजबूत करण्यासाठी पान हे एक सोपे आणि नैसर्गिक औषध आहे.
•पान चघळल्याने लाळेचे उत्पादन वाढते, जे अन्न पचण्यास मदत करते आणि गॅस व पोट फुगण्याची समस्या कमी करते.
•हे पोटातील अतिरिक्त ऍसिड नियंत्रित करते, बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते, भूक वाढवते आणि तोंडाच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.
•आरोग्यासाठी पान साधे खावे; तंबाखू, सुपारी किंवा रासायनिक पदार्थ मिसळणे टाळावे.

✦

Stories