दालचिनी: मधुमेह, वजन कमी करणे आणि हृदय आरोग्यासाठी चमत्कारी मसाला

News18•10-03-2026, 13:52

•दालचिनी आयुर्वेदातील एक शक्तिशाली औषधी मसाला आहे, जो पचन, सूज, मधुमेह, हृदय आणि वजन नियंत्रणासाठी रामबाण आहे.
•तज्ज्ञ डॉ. गीतिका शर्मा यांच्या मते, ती रक्तातील साखर नियंत्रित करते आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधारते.
•ती पचनशक्ती वाढवते, गॅस, सूज आणि अपचन कमी करते, ज्यामुळे पचनसंस्था मजबूत होते.
•चयापचय क्रिया वेगवान करून वजन कमी करण्यास मदत करते आणि चरबी जाळण्याची प्रक्रिया वाढवते.
•सर्दी-खोकल्यापासून आराम देते, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते, हृदय आरोग्य आणि त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे.