LPG तुटवडा? 8 आरोग्यदायी नो-कुक जेवण जे तुम्हाला निरोगी ठेवतील!

News18•12-03-2026, 17:45

•LPG तुटवड्यादरम्यान 8 आरोग्यदायी, न शिजवलेल्या जेवणाच्या कल्पना, ज्यासाठी उष्णतेची आवश्यकता नाही.
•स्प्राउटेड मूग चाट आणि मेडिटेरेनियन चणा आणि फेटा सॅलडसारख्या उच्च-प्रथिन पर्यायांचा आनंद घ्या.
•कोसाम्बरी (दक्षिण भारतीय डाळ सॅलड) आणि पूर्व भारतातील दही चुडा यांसारख्या प्रादेशिक पदार्थांचा शोध घ्या.
•चविष्ट पीनट बटर आणि सफरचंद "टोस्ट" आणि झेस्टी ब्लॅक बीन आणि कॉर्न साल्सा बाऊल्ससारखे जलद आणि सोपे जेवण.
•सिल्कन टोफू "पोक" बाऊल आणि कोल्ड पीनट नूडल सॅलडसारखे अनोखे पदार्थ वापरून पहा, ज्यात कमीत कमी पाणी वापरले जाते.

✦