নিভিয়ার গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের নির্দেশিকা: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য অপরিহার্য পণ্য
Loading more articles...
NIVEA-এর সামার ভ্যানিটি 101: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য অপরিহার্য স্কিনকেয়ার.
N
News18•01-04-2026, 17:15
NIVEA-এর সামার ভ্যানিটি 101: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য অপরিহার্য স্কিনকেয়ার.
•সানস্ক্রিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: SPF 30+ ব্রড-স্পেকট্রাম ব্যবহার করুন, প্রতি 2-3 ঘন্টা পর পুনরায় প্রয়োগ করুন; NIVEA Luminous Even Day Cream SPF 50 সুরক্ষা, কালো দাগ কমানো এবং হাইড্রেশন প্রদান করে।
•হালকা বা জেল-ভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে দিনে দুবার আলতো করে পরিষ্কার করলে ঘাম, তেল এবং দূষণ দূর হয়, ত্বকের বাধা ক্ষতিগ্রস্ত না করে।
•পর্যাপ্ত জল পান করে এবং তরমুজ ও শসার মতো জল-সমৃদ্ধ ফল খেয়ে হাইড্রেটেড থাকুন।
•ঘামের ফুসকুড়ি এবং শরীরের ব্রণ প্রতিরোধ করতে সুতির বা লিনেনের মতো ঢিলেঢালা, শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য কাপড় পরুন।
•সকাল 10টা থেকে বিকাল 4টার মধ্যে সূর্যের সংস্পর্শ সীমিত করুন এবং UV প্রভাব কমাতে টুপি, ছাতা ব্যবহার করুন বা ছায়ায় থাকুন।
