ডঃ শ্রুতি মালিকের নাম প্রদত্ত সূত্রগুলিতে উল্লেখ করা হয়নি। তবে, বিশেষজ্ঞরা অ্যাসিডিক খাবার বা পানীয় খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ করার আগে কমপক্ষে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন।

শুধু ব্রাশ করলে দাঁতের উপরিভাগের মাত্র ৬০% পরিষ্কার হয়। দন্তচিকিৎসকরা দিনে দুবার, প্রতিবার দুই মিনিট ধরে ব্রাশ করার পরামর্শ দেন।

জিভ পরিষ্কার না করলে মুখের দুর্গন্ধ, স্বাদ কমে যাওয়া, দাঁতে প্লাক জমা, জিঞ্জিভাইটিস এবং ওরাল থ্রাশ হতে পারে।