অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম চোখের চাপ, শুষ্ক চোখ, ঝাপসা দৃষ্টি এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতার কারণ হতে পারে।
তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা অপ্রয়োজনীয় স্ক্রিন সময় সীমিত করে, বিশেষ করে ঘুমানোর আগে, নিয়মিত ডিজিটাল বিরতি নিয়ে এবং মননশীলতা বাড়ায় এমন কার্যকলাপে অংশ নিয়ে প্রতিদিনের স্ক্রিন ব্যবহার কমাতে পারে।
এরগোনমিক সমন্বয় স্ক্রিন-সম্পর্কিত ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে সব ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে নাও পারে।
