19 বছর বয়স থেকে পরীক্ষা শুরু: নতুন মার্কিন কোলেস্টেরল নির্দেশিকা কেন ভারতীয়দের জন্য উদ্বেগের কারণ
Loading more articles...
নতুন মার্কিন কোলেস্টেরল নির্দেশিকা: কেন ভারতীয়দের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি?
C
CNBC TV18•20-03-2026, 13:41
নতুন মার্কিন কোলেস্টেরল নির্দেশিকা: কেন ভারতীয়দের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি?
•2018 সালের পর আপডেট হওয়া নতুন মার্কিন কোলেস্টেরল নির্দেশিকা 19 বছর বয়স থেকে স্ক্রিনিং শুরু করার পরামর্শ দেয়।
•ভারতীয় সহ দক্ষিণ এশীয়দের এখন আনুষ্ঠানিকভাবে হৃদরোগের জন্য একটি "ঝুঁকি বর্ধক" হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
•অন্যান্য জনসংখ্যার তুলনায় ভারতীয়দের উচ্চ কোলেস্টেরল, হার্ট অ্যাটাক এবং ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 10 বছর বেশি।
•প্রাথমিক স্ক্রিনিং ধমনীর ক্ষতির আগে উচ্চ LDL কোলেস্টেরল সনাক্ত করতে এবং জীবনযাত্রার সংশোধন করতে সহায়তা করে।
•নির্দেশিকাগুলি জীবনযাত্রার স্তম্ভগুলির উপর জোর দেয়: হৃদপিণ্ডের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, তামাক বর্জন, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন।
