গরমকালে পেটের সব সমস্যার মূল থেকে সমাধান! দইয়ে ভুনে এই জিনিস মেশান, মুখে আসবে জেল্লা
Loading more articles...
গ্রীষ্মে পেটের সমস্যা দূর করুন: দই ও ভাজা জিরে হজম ও উজ্জ্বলতার জন্য!
N
News18•30-03-2026, 22:55
গ্রীষ্মে পেটের সমস্যা দূর করুন: দই ও ভাজা জিরে হজম ও উজ্জ্বলতার জন্য!
•গ্রীষ্মকালীন হজমের সমস্যা যেমন গ্যাস, বদহজম এবং ক্ষুধামন্দা দূর করতে ভাজা জিরে ও দইয়ের সহজ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন।
•দই একটি প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক হিসাবে কাজ করে, শরীরকে ঠান্ডা রাখে এবং ভালো অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বাড়ায়, যখন ভাজা জিরে হজম শক্তি বাড়ায় এবং অ্যাসিডিটি কমায়।
•এই সংমিশ্রণটি চিনিযুক্ত পানীয়ের চেয়ে বেশি উপকারী, এটি পেটকে সুস্থ রাখে, মেটাবলিজম বাড়ায় এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি করে।
•নিয়মিত সেবন ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ঘামের মাধ্যমে হারানো খনিজ পদার্থ পূরণ করে, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে।
•প্রস্তুত করতে, এক চা চামচ গুঁড়ো ভাজা জিরে তাজা দইয়ের সাথে মেশান, ঐচ্ছিকভাবে কালো লবণ যোগ করতে পারেন; সকালের নাস্তার সাথে বা দুপুরের খাবারের পরে সেবন করুন।
