LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Loading...
Home
Local
Live TV
দই বনাম ঘোল: গ্রীষ্মকালে পেটের স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি সেরা? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন
Loading more articles...
দই বনাম ঘোল: গ্রীষ্মে পেটের স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি সেরা? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন.
N
News18
•
26-03-2026, 20:46
দই বনাম ঘোল: গ্রীষ্মে পেটের স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি সেরা? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন.
•
দই পুষ্টিগুণে ভরপুর, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং ভিটামিন সরবরাহ করে, তবে এটি প্রকৃতিতে উষ্ণ এবং হজম করা কঠিন, যা অ্যাসিডিটি বা ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে।
•
ঘোল, আয়ুর্বেদে 'তক্র' নামে পরিচিত, শীতল, হজম করা সহজ এবং শরীরের তাপমাত্রা কমাতে ও হাইড্রেশন বজায় রাখতে সাহায্য করে।
•
বিশেষজ্ঞরা গ্রীষ্মকালে দইয়ের চেয়ে ঘোলকে বেশি উপকারী বলে মনে করেন এর শীতল গুণাবলী এবং সহজে হজম হওয়ার কারণে, বিশেষ করে দুপুরের খাবারের পর।
•
ঘোল বদহজম, গ্যাস এবং অ্যাসিডিটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং ঘামের মাধ্যমে হারানো ইলেক্ট্রোলাইট পূরণ করে।
•
যারা দই পছন্দ করেন, তাদের দুপুরের খাবারের সাথে এটি খাওয়া উচিত; রাতে এড়িয়ে চলুন কফ বৃদ্ধি রোধ করতে।
News18 এ মারাঠি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
✦
More like this
পোইতা ভাত: বাসি ভাত থেকে তৈরি সুপার ব্রেকফাস্ট, গরমে দেয় শীতলতা ও স্বাস্থ্য
N
News18
জামুন নাকি বেল: হজম ও সুগার নিয়ন্ত্রণে কোন ফল সেরা? জানুন কার কী খাওয়া উচিত.
N
News18
গ্রীষ্মে পেটের সমস্যা দূর করুন: দই ও ভাজা জিরে হজম ও উজ্জ্বলতার জন্য!
N
News18
গ্রীষ্মের সুপারফুড কাকড়ি: হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচায়, হজমশক্তি বাড়ায়, শরীরকে শীতল রাখে
N
News18
পেঁয়াজের খোসা ফেলবেন না! স্বাস্থ্য, চুল ও বাগানের জন্য এর আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানুন.
N
News18
গ্রীষ্মে ক্লান্তি ও পেটের সমস্যা? বেল শরবত হল এর প্রাকৃতিক প্রতিকার, জানুন উপকারিতা
N
News18