আমলকি: উপকারী নাকি বিপজ্জনক? এই ৬ ধরনের মানুষের জন্য চরম ক্ষতিকর হতে পারে!

আমলকির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজমশক্তি উন্নত করা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ সহ অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। তাই আয়ুর্বেদে এর একটি বিশেষ স্থান রয়েছে। তবে, 'জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি'-তে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, আমলকি সবার উপর একই রকম প্রভাব ফেলে না। এর জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলির কারণে, এটি কিছু মানুষের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই কোনো শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে। এই ধরনের ব্যক্তিদের জন্য, আমলকি খাওয়া উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। এখন, চলুন জেনে নেওয়া যাক কারা আমলকি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন।

News18•20-03-2026, 12:00

আমলকি: উপকারী নাকি বিপজ্জনক? এই ৬ ধরনের মানুষের জন্য চরম ক্ষতিকর হতে পারে!

•আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হজমের জন্য উপকারী হলেও, এর সক্রিয় যৌগগুলির কারণে কিছু ব্যক্তির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
•নিম্ন রক্তচাপের রোগী বা যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান, তাদের আমলকি এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি রক্তচাপ কমায় এবং রক্ত পাতলা করে।
•অ্যাসিডিটি, বুকজ্বালা, আলসার বা পেটের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের আমলকির অম্লীয় প্রকৃতির কারণে অস্বস্তি বাড়তে পারে।
•গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মহিলাদের পেটে ব্যথা বা ডায়রিয়া এড়াতে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই আমলকি সেবন করা উচিত।
•কিডনিতে পাথরের প্রবণতা থাকলে আমলকির সেবন সীমিত করা উচিত, কারণ এর উচ্চ ভিটামিন সি অক্সালেটে রূপান্তরিত হয়ে সমস্যা বাড়াতে পারে।

News18 এ বাংলা ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦

আমলকি: উপকারী নাকি বিপজ্জনক? এই ৬ ধরনের মানুষের জন্য চরম ক্ষতিকর হতে পারে!

আমলকি: উপকারী নাকি বিপজ্জনক? এই ৬ ধরনের মানুষের জন্য চরম ক্ষতিকর হতে পারে!

More like this

মুসুর ডাল: উপকারী নাকি ক্ষতিকর? জানুন কাদের এই জনপ্রিয় ডাল এড়িয়ে চলা উচিত!

বিষমুষ্টি: নামে বিষ, কাজে অমৃত! মৃগীরোগ, চর্মরোগ, কোষ্ঠকাঠিন্যে সঞ্জীবনী এই আগাছা

সাদা কুমড়োর রস: অ্যানিমিয়া নিরাময়, ডিটক্স এবং শক্তি বৃদ্ধি, এক চিমটি মশলা সহ!

আমলকি: ছোট টক ফল যা শারীরিক দুর্বলতা দূর করে চুলকে কালো ও মজবুত করে তোলে.

হালিম: সুস্বাদু রমজান পদ, কিন্তু সবার জন্য নয়! বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্য ঝুঁকির বিষয়ে সতর্ক করেছেন।

প্রতিদিন মাখানা খাচ্ছেন? অতিরিক্ত সেবনে পেট, কিডনির ক্ষতি; জানুন জরুরি তথ্য।

More like this

Stories

More like this

মুসুর ডাল: উপকারী নাকি ক্ষতিকর? জানুন কাদের এই জনপ্রিয় ডাল এড়িয়ে চলা উচিত!

বিষমুষ্টি: নামে বিষ, কাজে অমৃত! মৃগীরোগ, চর্মরোগ, কোষ্ঠকাঠিন্যে সঞ্জীবনী এই আগাছা

সাদা কুমড়োর রস: অ্যানিমিয়া নিরাময়, ডিটক্স এবং শক্তি বৃদ্ধি, এক চিমটি মশলা সহ!

আমলকি: ছোট টক ফল যা শারীরিক দুর্বলতা দূর করে চুলকে কালো ও মজবুত করে তোলে.

হালিম: সুস্বাদু রমজান পদ, কিন্তু সবার জন্য নয়! বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্য ঝুঁকির বিষয়ে সতর্ক করেছেন।

প্রতিদিন মাখানা খাচ্ছেন? অতিরিক্ত সেবনে পেট, কিডনির ক্ষতি; জানুন জরুরি তথ্য।