প্রস্রাবের রং ঘোলাটে? একদিনও অবহেলা নয়! আজই বাদ দিন এই ৫ খাবার... কিডনিতে প্রভাব পড়তে পারে
Loading more articles...
প্রস্রাবের রং ঘোলাটে? একদিনও অবহেলা নয়! আজই বাদ দিন এই ৫ খাবার, কিডনিতে প্রভাব পড়তে পারে
N
News18•19-03-2026, 11:39
প্রস্রাবের রং ঘোলাটে? একদিনও অবহেলা নয়! আজই বাদ দিন এই ৫ খাবার, কিডনিতে প্রভাব পড়তে পারে
•ঘোলাটে প্রস্রাব ডিহাইড্রেশন, ইউটিআই, প্রোস্টেট/যোনি প্রদাহ, এসটিআই, কিডনিতে পাথর বা খাদ্যাভ্যাসের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।
•প্রসেসড চিপস, টিনজাত খাবার এবং কিউরেড মাংসে অতিরিক্ত লবণ ডিহাইড্রেশন এবং ঘোলাটে প্রস্রাবের কারণ হতে পারে।
•প্যাকেজড খাবার এবং মিষ্টি সোডায় উচ্চ ফ্রুক্টোজ ইউরিক অ্যাসিড বাড়ায়, যা প্রস্রাবকে ঘোলাটে করে।
•দুধ, দুগ্ধজাত পণ্য, লাল মাংস এবং পোল্ট্রির অতিরিক্ত সেবন ফসফরাস বাড়ায়, যা প্রস্রাবকে ঘোলাটে করে এবং কিডনির সমস্যা বাড়ায়।
•সার্ডিন এবং অন্যান্য পিউরিন সমৃদ্ধ সামুদ্রিক খাবার ইউরিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয়, যা প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করে; অতিরিক্ত অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইনও ডিহাইড্রেশনের কারণ।
