খাসির মাংস: কাদের জন্য বিপদ? ডাক্তারের পরামর্শ, না খেলে মঙ্গল!

News18•09-03-2026, 17:27

•খাসির মাংস জনপ্রিয় হলেও সবার জন্য নিরাপদ নয়; অতিরিক্ত সেবনে কোলেস্টেরল, ওজন বৃদ্ধি ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।
•ডাঃ নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায় পরিমিত সেবন, চর্বিহীন অংশ বেছে নেওয়া এবং দৈনিক খাওয়া এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন।
•প্রোটিন ও লিউসিন সমৃদ্ধ হলেও, নির্দিষ্ট কিছু অসুস্থতায় খাসির মাংস অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে।
•অতিরিক্ত খাসির মাংস ক্যান্সার ও মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
•ছোট শিশু এবং ফ্যাটি লিভার বা অন্যান্য লিভারের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাসির মাংস সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলা উচিত।

✦