ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি: ৩টি ফল যা প্রাকৃতিকভাবে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে

News18•13-03-2026, 09:09

•উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড গুরুতর জয়েন্টের ব্যথা, হাড়ের ব্যথা এবং কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে।
•পুষ্টিবিদ রক্ষিতা মেহরা আনারস এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন এর ব্রোমেলাইন উপাদানের কারণে, যা ইউরিক অ্যাসিডের জন্য ক্ষতিকর।
•চেরি, যা পিউরিনে বেশি, সেগুলিও এড়িয়ে চলা উচিত কারণ তারা অস্বস্তি বাড়াতে পারে।
•ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যে জাম, লেবু এবং আমলকি অন্তর্ভুক্ত করুন।
•দাবিত্যাগ: এগুলি ঘরোয়া প্রতিকার; ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

✦

Stories