শরীরে কালশিটে? ভিটামিনের অভাব নাকি গুরুতর রোগের লক্ষণ? এখনই জানুন!

কোনও আঘাত ছাড়াই শরীরের যেখানে সেখানে পড়ছে কালশিটে? কোন ভিটামিনের অভাবে এমন নীলচে দাগ হয় জানেন? কোনও বড় রোগের লক্ষণ নয় তো! এখনই জানুন

News18•01-04-2026, 16:47

শরীরে কালশিটে? ভিটামিনের অভাব নাকি গুরুতর রোগের লক্ষণ? এখনই জানুন!

•শরীরে আঘাত ছাড়াই কালশিটে পড়া ভিটামিন বা খনিজ পদার্থের অভাবের লক্ষণ হতে পারে, সবসময় আঘাতের কারণে নয়।
•ভিটামিন C এর অভাবে ত্বক ও রক্তনালী দুর্বল হয়, ফলে সহজে কালশিটে পড়ে; কমলা, পেয়ারা, আমলকী খেয়ে এটি পূরণ করুন।
•ভিটামিন K রক্ত জমাট বাঁধতে গুরুত্বপূর্ণ; এর অভাবে ঘন ঘন কালশিটে পড়ে। সবুজ শাকসবজি, ডিমের কুসুম খান।
•জিঙ্কের অভাবে ত্বকের নিরাময় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাহত হয়, যা কালশিটে পড়ার কারণ হতে পারে। বাদাম, বীজ, ডাল, সামুদ্রিক খাবার খান।
•ঘন ঘন এবং বেদনাদায়ক কালশিটে দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি, কারণ এটি গুরুতর রক্ত সংক্রান্ত রোগের লক্ষণ হতে পারে।

News18 এ বাংলা ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦

শরীরে কালশিটে? ভিটামিনের অভাব নাকি গুরুতর রোগের লক্ষণ? এখনই জানুন!

শরীরে কালশিটে? ভিটামিনের অভাব নাকি গুরুতর রোগের লক্ষণ? এখনই জানুন!

More like this

সকালে পায়ে ঝিনঝিন? অবহেলা নয়! হতে পারে গুরুতর রোগের লক্ষণ, জানুন ডাক্তারের পরামর্শ.

অতিরিক্ত তৃষ্ণা? কিডনি বা লিভার নয়, সোডিয়ামের অভাবের লক্ষণ হতে পারে

সবকিছুতেই রাগ-বিরক্তি? এই ৬ ভিটামিন-মিনারেলের ঘাটতিই কারণ হতে পারে!

প্রতিদিন মাথাব্যথা? শরীর দিচ্ছে গুরুতর রোগের ইঙ্গিত, অবহেলা হতে পারে বিপজ্জনক

অ্যাসিডের ওষুধ অতিরিক্ত সেবনে কিডনি, হাড় ও মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত: চিকিৎসকের সতর্কতা

কিডনি রোগের সতর্কতা: আপনার মুখ গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ প্রকাশ করে, এই ৫টি লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না

More like this

Stories

More like this

সকালে পায়ে ঝিনঝিন? অবহেলা নয়! হতে পারে গুরুতর রোগের লক্ষণ, জানুন ডাক্তারের পরামর্শ.

অতিরিক্ত তৃষ্ণা? কিডনি বা লিভার নয়, সোডিয়ামের অভাবের লক্ষণ হতে পারে

সবকিছুতেই রাগ-বিরক্তি? এই ৬ ভিটামিন-মিনারেলের ঘাটতিই কারণ হতে পারে!

প্রতিদিন মাথাব্যথা? শরীর দিচ্ছে গুরুতর রোগের ইঙ্গিত, অবহেলা হতে পারে বিপজ্জনক

অ্যাসিডের ওষুধ অতিরিক্ত সেবনে কিডনি, হাড় ও মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত: চিকিৎসকের সতর্কতা

কিডনি রোগের সতর্কতা: আপনার মুখ গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ প্রকাশ করে, এই ৫টি লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না