হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি: ২৮ থেকে ৩৪? দ্রুত ওজন বাড়ার আসল কারণ কী? জীবনযাত্রার বাইরে শরীরের মেটাবলিক ট্রিগার চিনুন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
Loading more articles...
ওজন বৃদ্ধি: শুধু ক্যালোরি নয়! বিশেষজ্ঞরা স্থূলতার জটিল বিপাকীয় কারণ উন্মোচন করেছেন.
N
News18•09-03-2026, 17:02
ওজন বৃদ্ধি: শুধু ক্যালোরি নয়! বিশেষজ্ঞরা স্থূলতার জটিল বিপাকীয় কারণ উন্মোচন করেছেন.
•স্থূলতা কেবল অতিরিক্ত খাওয়া বা ব্যায়ামের অভাবের ফল নয়, বরং জেনেটিক, হরমোনাল, পরিবেশগত এবং জীবনযাত্রার কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত একটি বহুমুখী বিপাকীয় ব্যাধি।
•হাইপোথাইরয়েডিজম, PCOS, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এবং কিছু ওষুধ (স্টেরয়েড, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস) এর মতো অন্তর্নিহিত চিকিৎসা পরিস্থিতি ওজন বৃদ্ধিতে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে।
•বিশেষজ্ঞ ডাঃ অর্চনা পেঠে এবং ডাঃ মনোজ ভারুচা এই ভুল ধারণাটি খণ্ডন করেছেন যে ওজন বৃদ্ধি কেবল ক্যালোরি ভারসাম্যের বিষয়, এটিকে একটি জটিল হরমোন-নিয়ন্ত্রিত সিস্টেম হিসাবে তুলে ধরেছেন।
•কঠোর ডায়েটের মাধ্যমে দ্রুত ওজন কমালে বিপাক ধীর হয়ে যেতে পারে, যার ফলে চর্বি বজায় রেখে পেশী হ্রাস পায় এবং প্রায়শই ওজন আবার বেড়ে যায়।
•কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা প্রয়োজন, যার মধ্যে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, চিকিৎসা পুষ্টি, কাউন্সেলিং, ফার্মাকোথেরাপি বা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি অন্তর্ভুক্ত, যা মূল কারণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
