
সর্দি, কাশি, হাঁপানি, সাইনাসের সমস্যা বা দুগ্ধজাত দ্রব্যে অসহিষ্ণুতাযুক্ত ব্যক্তিদের ছাঁচ এড়িয়ে চলা উচিত। যাদের কিডনির সমস্যা আছে, তাদেরও সতর্ক থাকা উচিত।
ঘোল পান করার সবচেয়ে ভালো সময় হলো দুপুরের খাবারের পর। ভাজা জিরে, বিট লবণ এবং পুদিনা যোগ করলে এর উপকারিতা বাড়াতে পারে।