ঋতুভিত্তিক সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এমন খাবারের মধ্যে রয়েছে চিকেন স্যুপ, আদা চা, রসুন, ওটমিল, মধু, আমলকী, কিশমিশ এবং তুলসী চা।

না, এই খাবারগুলি চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না, তবে এর পরিপূরক হতে পারে। যদিও চিকিৎসা অপরিহার্য, পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সুপারফুড যুক্ত করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে।

পুনরুদ্ধারে সহায়ক প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির মধ্যে রয়েছে শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং আকাঙ্ক্ষা কমাতে আজওয়াইন কাধা, হাইড্রেশন ও পুষ্টির জন্য চিকেন স্যুপ, এবং এর প্রদাহ-বিরোধী গুণের জন্য আদা চা।