১৫ মিনিটে তৈরি করুন সুস্বাদু পেঁপে ভাক্কা: স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তার সেরা বিকল্প।

News18•12-03-2026, 08:39

•পেঁপে ভাক্কা নুডুলস ও পাস্তার মতো অস্বাস্থ্যকর বিকল্পের পরিবর্তে একটি স্বাস্থ্যকর ও দ্রুত (১৫ মিনিটের) সকালের নাস্তা।
•কাঁচা পেঁপে দিয়ে তৈরি এই স্থানীয়, মশলাদার খাবারটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং তৈরি করা খুব সহজ।
•গৃহিণী প্রিয়া বলেছেন যে এটি তৈরি করতে কাঁচা পেঁপে, সরিষার তেল এবং সাধারণ মশলার মতো খুব কম উপাদানের প্রয়োজন হয়।
•প্রস্তুত করতে, কাঁচা পেঁপে ধুয়ে, ছিলে, কষিয়ে নিন, তারপর লবণ, লাল লঙ্কা গুঁড়ো, কাঁচা লঙ্কা, ধনে এবং সরিষার তেলের সাথে মেশান।
•ঐচ্ছিকভাবে, बारीक কাটা পেঁয়াজ, টমেটো এবং রসুন যোগ করে এর মশলাদার ও টক স্বাদ আরও বাড়ানো যেতে পারে।

✦