LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Loading...
Home
Local
Live TV
খাবারের পর এই দেশি সুপারফুড খান: হজম থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পর্যন্ত উপকারিতা জানুন
Loading more articles...
খাবারের পর গুড়: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও শক্তি বাড়ায়! ডাঃ শ্রীবাস্তব ব্যাখ্যা করেছেন.
N
News18
•
14-03-2026, 11:55
খাবারের পর গুড়: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও শক্তি বাড়ায়! ডাঃ শ্রীবাস্তব ব্যাখ্যা করেছেন.
•
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সন্তোষ কুমার শ্রীবাস্তব খাবারের পর গুড় খাওয়ার পরামর্শ দেন, যা তাৎক্ষণিক শক্তি ও উন্নত হজম প্রদান করে.
•
গুড় পাচক এনজাইম সক্রিয় করে, গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমায় এবং স্থিতিশীল শক্তি যোগায়.
•
আয়রন সমৃদ্ধ গুড় হিমোগ্লোবিন বাড়িয়ে রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ সরবরাহ করে.
•
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন সমৃদ্ধ গুড় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং হজমতন্ত্র উন্নত করে.
•
এটি লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে; তবে, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তে শর্করাযুক্ত ব্যক্তিদের শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে এটি সেবন করা উচিত.
News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
✦
More like this
খালি পেটে রসুন: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক উপকারিতা
N
News18
আদার জাদু: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সর্দি-কাশি কমায়; তবে অতিরিক্ত সেবনে বিপদ!
N
News18
জামুন নাকি বেল: হজম ও সুগার নিয়ন্ত্রণে কোন ফল সেরা? জানুন কার কী খাওয়া উচিত.
N
News18
নেনুয়ার অলৌকিক উপকারিতা: হজম, ওজন হ্রাস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য!
N
News18
দারুচিনির অলৌকিক উপকারিতা: গুরুতর রোগের মহৌষধ, জানুন সঠিক সেবন পদ্ধতি।
N
News18
দামি সাপ্লিমেন্ট ছাড়ুন: মুগ, চিনাবাদাম, কিশমিশ দিয়ে শরীরকে শক্তিশালী করুন!
N
News18