গ্রীষ্মে চায়ের সাথে কী খাবেন না: স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে এই অভ্যাসগুলি ত্যাগ করুন

News18•24-03-2026, 22:05

গ্রীষ্মে চায়ের সাথে কী খাবেন না: স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে এই অভ্যাসগুলি ত্যাগ করুন

•গ্রীষ্মকালে চায়ের সাথে নোনতা এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি শরীরের তাপ বাড়ায় এবং পেটে জ্বালা ও গ্যাসের কারণ হয়।
•চা পান করার সময় বা তার পরপরই দই বা ঠান্ডা পানীয় খাবেন না; গরম-ঠান্ডার সংমিশ্রণ হজম প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে।
•চায়ের সাথে ফল খেলে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যেতে পারে, যার ফলে পেটে ভারী ভাব, গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
•গ্রীষ্মকালে চায়ের সাথে বেসনের তৈরি জিনিস যেমন ভাজিয়া খেলে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে পারে, যা ত্বকে ফুসকুড়ি বা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
•গ্রীষ্মকালে খালি পেটে চা পান করা ক্ষতিকারক, এটি পেটে জ্বালা এবং মাথাব্যথার কারণ হতে পারে; চা পান করার আগে হালকা জলখাবার গ্রহণ করুন।

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦

গ্রীষ্মে চায়ের সাথে কী খাবেন না: স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে এই অভ্যাসগুলি ত্যাগ করুন

গ্রীষ্মে চায়ের সাথে কী খাবেন না: স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে এই অভ্যাসগুলি ত্যাগ করুন

More like this

গ্রীষ্মকালীন খাদ্যের ভুল: জনপ্রিয় খাবারগুলি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে

গ্রীষ্মে আঙুর: সঠিক উপায়ে খান, খালি পেটে খেলে বিপদ! বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

গ্রীষ্মে খালি পেটে বাইরে যাওয়া বিপজ্জনক, অজ্ঞান হওয়া এড়াতে এই টিপসগুলি মেনে চলুন.

হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনে অ্যালার্জি বৃদ্ধি: ডাঃ সুভাষ সাহার সতর্কতা, এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি।

গরমকালে শসা খাচ্ছেন? এই ভুলগুলি করছেন না তো? উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতি!

নারকেল জল: অতিরিক্ত পান করলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ! জেনে নিন অজানা তথ্য

More like this

Stories

More like this

গ্রীষ্মকালীন খাদ্যের ভুল: জনপ্রিয় খাবারগুলি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে

গ্রীষ্মে আঙুর: সঠিক উপায়ে খান, খালি পেটে খেলে বিপদ! বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

গ্রীষ্মে খালি পেটে বাইরে যাওয়া বিপজ্জনক, অজ্ঞান হওয়া এড়াতে এই টিপসগুলি মেনে চলুন.

হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনে অ্যালার্জি বৃদ্ধি: ডাঃ সুভাষ সাহার সতর্কতা, এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি।

গরমকালে শসা খাচ্ছেন? এই ভুলগুলি করছেন না তো? উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতি!

নারকেল জল: অতিরিক্ত পান করলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ! জেনে নিন অজানা তথ্য