সানস্ক্রিন সত্ত্বেও ট্যানিং? সঠিক প্রয়োগের টিপস জানুন.

News18•09-03-2026, 23:22

সানস্ক্রিন সত্ত্বেও ট্যানিং? সঠিক প্রয়োগের টিপস জানুন.

•সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও ট্যানিং হয় ভুল প্রয়োগ বা অপর্যাপ্ত পরিমাণের কারণে, শুধু মুখে নয়, ঘাড় ও হাতেও।
•মুখের জন্য পর্যাপ্ত সানস্ক্রিন নিশ্চিত করতে "টু-ফিঙ্গার রুল" অনুসরণ করুন যাতে আরও ভালো সুরক্ষা পাওয়া যায়।
•প্রতি চার থেকে পাঁচ ঘন্টা অন্তর সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘক্ষণ বাইরে থাকেন বা বেশি ঘামেন।
•বাড়ির ভিতরেও প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, কারণ ইউভি রশ্মি জানালা দিয়ে প্রবেশ করে এবং ডিজিটাল স্ক্রিনও ত্বককে প্রভাবিত করে।
•সঠিক ও নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার ট্যানিং, সানবার্ন, অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে এবং ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখে।

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦