LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Home
Local
Live TV
স্বাস্থ্য রহস্য: প্রতিদিন ১০টি ভেজানো কিশমিশ হজম, শক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
N
News18
•
22-03-2026, 08:57
স্বাস্থ্য রহস্য: প্রতিদিন ১০টি ভেজানো কিশমিশ হজম, শক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
•
রাতে ১০টি কিশমিশ ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে খেলে হজমশক্তি উন্নত হয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং দুর্বলতা দূর হয়, শরীর সারাদিন সতেজ থাকে।
•
ডাঃ সন্তোষ কুমার শ্রীবাস্তব কিশমিশকে প্রাকৃতিক চিনির কারণে তাৎক্ষণিক শক্তি বৃদ্ধিকারী হিসেবে উল্লেখ করেছেন।
•
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর কিশমিশ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ফ্রি র্যাডিকেলের প্রভাব কমায়।
•
ডাঃ প্রশান্ত শ্রীবাস্তব বলেছেন যে নিয়মিত সেবনে রক্তচাপ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমে, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে হজমে সহায়তা করে।
•
কিশমিশ আয়রনের ভালো উৎস, যা রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে, এবং ক্যালসিয়াম ও বোরন হাড় মজবুত করে; এতে বি-কমপ্লেক্স ভিটামিনও থাকে।
News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
রাতে 10টি কিশমিশ ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে খান: হজম, রক্তচাপ, দুর্বলতা দূর হবে, শরীর থাকবে সতেজ.
Stories
Add
ব্রেকিং নিউজ
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
এই ধরনের খবর
খাবারের পর গুড়: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও শক্তি বাড়ায়! ডাঃ শ্রীবাস্তব ব্যাখ্যা করেছেন.
N
News18
নেনুয়ার অলৌকিক উপকারিতা: হজম, ওজন হ্রাস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য!
N
News18
পেটের স্বাস্থ্য উন্নত করুন, ফোলাভাব কমান: ৫টি দৈনন্দিন খাবার যা আপনার এখনই খাওয়া উচিত
M
Moneycontrol
খালি পেটে রসুন: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক উপকারিতা
N
News18
ওজন কমান মশলা চা দিয়ে: লবঙ্গ, মৌরি ও এলাচ দ্রুত মেদ ঝরাতে সহায়ক.
N
News18
কামরাঙা: স্বাস্থ্যের নতুন সুপারস্টার? এর আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানুন!
N
News18
