Does Curd Cause Colds? Doctors Reveal the Truth Behind the Connection

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Yogurt and Cold: Debunking the Myth, Doctor Reveals Truth About Viral Infections

डॉक्टर की मानें तो सर्दी जुकाम की वजह वायरस होता है.

N

News18•01-03-2026, 13:15

Yogurt and Cold: Debunking the Myth, Doctor Reveals Truth About Viral Infections

•Many believe yogurt causes cold/flu, especially during changing weather, due to its 'cold' nature.
•Dr. Sonia Rawat of Sir Ganga Ram Hospital clarifies that cold/flu are caused by viral infections, not yogurt.
•Yogurt is a probiotic, rich in good bacteria like Lactobacillus, which boosts gut health and strengthens immunity.
•Consuming very cold yogurt directly from the fridge can irritate the throat, making it susceptible to viruses.
•Eating yogurt at room temperature is safe; those with existing cold/flu should consume it cautiously and during the day.

Read Full Article on News18 in Hindi

✦

More like this

✦

More like this

বাঁধাকপিতে সালফার-ভিত্তিক যৌগ থাকে যা শরীরের প্রাকৃতিক ডিটক্সিফিকেশন সিস্টেমকে সমর্থন করে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক প্রায়ই বাঁধাকপিকে "অন্ত্র-বান্ধব" সবজি হিসাবে বর্ণনা করে কারণ এর ফাইবার উপকারী অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াকে খাওয়ায় এবং নিয়মিত হজমে সহায়তা করে। তবে বাঁধাকপি খেলে কৃমি হয় এই বিশ্বাস ব্যাপক ভাবে প্রচলিত৷ বিশেষ করে দক্ষিণ এশিয়ার কিছু অংশে এই ধারণা আছে। তবে বৈজ্ঞানিকভাবে, এই ভয়টি ভুল।

Cabbage & Brain Worms: Myth Debunked! Safe, Nutritious, Just Wash It Right

Think refrigerated chapati dough is bad for your gut? Think again. Krish Ashok of Masala Lab explains why cold fermentation improves digestibility, slows harmful bacteria, and is safe to eat. (Image: Pexels)

Refrigerated Chapati Dough: Safe or Harmful? Food Expert Debunks Viral Claims

A one-off cortisol blood test won't provide useful information for most people. Representational image/Pixabay

Cortisol Concerns? Doctors Say Don't Panic, Focus on Overall Health

बीमारियों से बचाव के लिए घरेलू उपाय.

Seasonal Sickness Surge: Doctor's Tips for Boosting Immunity with Home Remedies

हवा और सूखी नमी बन रही आंखों की दुश्मन, सर्दियों में ऐसे रखें आंखों का खास ध्यान

Winter Eye Woes: Why Cold Weather Triggers Dryness, Irritation & More

Raw Turmeric: A Goldmine for Health! Boosts Immunity, Relieves Pain, Aids Digestion

Raw Turmeric: A Goldmine for Health! Boosts Immunity, Relieves Pain, Aids Digestion