Healthy Green Juice: Cleanse Blood Vessels, Prevent Heart Disease, & Relieve Indigestion

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Bitter Gourd Juice: One Glass Daily for a Healthy Heart, Digestion & Glowing Skin!

করলা এমন একটি সবজি যার স্বাদ তেতো, কিন্তু এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়। করলা খেলে আমাদের শরীরের অনেক উপকার হয়। এর রস বিশেষভাবে উপকারী, কারণ এতে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।

N

News18•12-03-2026, 18:34

Bitter Gourd Juice: One Glass Daily for a Healthy Heart, Digestion & Glowing Skin!

•Bitter gourd juice cleanses blood vessels, significantly reducing the risk of heart disease.
•Dr. Akanksha Dixit (MD, National Institute of Ayurveda, Jaipur, Rajasthan) highlights its antioxidant properties for overall health.
•Rich in fiber, Vitamin C, iron, magnesium, and potassium, it effectively eliminates bad cholesterol.
•Regular consumption on an empty stomach can increase blood sugar levels, improve digestion, brighten skin, and aid in weight loss.
•Drinking bitter gourd juice daily helps reduce bad cholesterol and keeps the body healthy.

Read Full Article on News18 in Bengali

✦

More like this

✦

More like this

সবেদা একটি সুস্বাদু ফল এবং স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে যা হৃদপিণ্ড, রক্তনালী এবং কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ভারত সরকারের আয়ুষ মন্ত্রকের মতে, সপোতা খেলে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এই ছোট ফলে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং ফাইবার রয়েছে।

Potato-like Fruit Fights Anemia, BP! Protects Heart & Kidneys from Disease

पलाश के फूल जंगल में मिलते हैं.

Palash Sherbet: The Ayurvedic Summer Drink Better Than Pomegranate for Hydration & Health

Health benefits of bottle gourd: Lauki is packed with vitamins, minerals, and fibre, and it is low in calories, which explains its reputation as a weight-loss ally (Image: Canva)

Lauki Juice: Health Benefits & Bitter Gourd Toxicity Warning

लौकी का जूस सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है.

Beat the Heat: Why Bottle Gourd Juice is Your Summer Health Secret!

Ajwain for Indigestion? Avoid This One Mistake to Prevent Life-Threatening Risks!

Ajwain for Indigestion? Avoid This One Mistake to Prevent Life-Threatening Risks!

আয়ুর্বেদে মেথি বীজকে একটি শক্তিশালী ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথির পানি পান করা শুরু করেন, তাহলে এটি আপনার ধমনীতে জমে থাকা খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই সহজ প্রতিকারটি আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং রক্ত সঞ্চালনের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

1 Spoon Methi Seeds Daily: Melt Fat, Control Sugar, Boost Heart Health!