Isabgol and Blood Sugar: Is Psyllium Husk Beneficial or Harmful for Diabetics?

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Isabgol for Diabetics: Control Blood Sugar, Boost Metabolism & Cleanse Body

ইসবগুলের উপকারিতা: ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন, অন্যথায় চিনি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশকে ধ্বংস করতে পারে। এটি পাকস্থলী, লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। শুধু তাই নয়, ডায়াবেটিস আপনার চোখের আলোও কেড়ে নিতে পারে।

N

News18•09-03-2026, 19:26

Isabgol for Diabetics: Control Blood Sugar, Boost Metabolism & Cleanse Body

•Isabgol (psyllium husk) helps control diabetes by slowing carbohydrate absorption and reducing post-meal blood glucose spikes.
•It increases metabolic rate, cleanses the stomach and intestines, and boosts insulin production, controlling sugar accumulation throughout the day.
•Rich in fiber and roughage, Isabgol has laxative properties, aiding in the removal of accumulated waste and excess sugar.
•To consume: Mix 1-2 tsp Isabgol in warm water, let sit for an hour, then add lemon juice and 1 tsp honey. Drink 2-3 times a week.
•Fitness coach Ralston D'Souza explains its benefits; always consult an expert before starting consumption.

Read Full Article on News18 in Bengali

✦

More like this

✦

More like this

আয়ুর্বেদে মেথি বীজকে একটি শক্তিশালী ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথির পানি পান করা শুরু করেন, তাহলে এটি আপনার ধমনীতে জমে থাকা খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই সহজ প্রতিকারটি আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং রক্ত সঞ্চালনের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

1 Spoon Methi Seeds Daily: Melt Fat, Control Sugar, Boost Heart Health!

भारत में सदियों से हल्दी वाला दूध यानी “गोल्डन मिल्क” को घरेलू नुस्खे के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है. सर्दी-खांसी हो, शरीर में दर्द हो या इम्युनिटी बढ़ानी हो, हल्दी दूध को हर समस्या का आसान इलाज माना जाता है.

Unlock Turmeric Milk's Full Power: Add This One Ingredient for Max Benefits!

Wheatgrass Juice

Adilabad's Wheatgrass Juice Craze: High Demand for Health Benefits

Holi is the festival of joy and indulgence, where festive foods and drinks not only take the centre stage but also overwhelm digestion. Dr Partap Chauhan, Founder and Director of Jiva Ayurveda, shared simple, Ayurveda-backed beverages that support digestion while allowing you to celebrate fully.

Holi Feast? Boost Digestion with 5 Doctor-Recommended Drinks!

শিবরাত্রীর উপোস করবেন, কিন্তু সুগারের রোগী আপনি! পুজো সেরে কী খাবেন

Diabetic? Fasting for Maha Shivratri? Avoid this mistake, warns doctor!

Top Food and Drink Combinations to Avoid When Drinking Alcohol Protect Your Health

Mixing Alcohol with Cool Drinks or Certain Foods? Beware of Serious Health Risks!