प्रदूषण और धूल से होने वाले राइनाइटिस को रोकें: इन आसान उपायों से पाएं राहत.
जीवनशैली
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Moneycontrol•18-12-2025, 15:31
प्रदूषण और धूल से होने वाले राइनाइटिस को रोकें: इन आसान उपायों से पाएं राहत.
- •राइनाइटिस नाक की सूजन है जो धूल, प्रदूषण, मोल्ड और डैंडर जैसे एलर्जी कारकों से होती है, जिससे छींक, बहती नाक और जमाव होता है.
- •इसके लक्षणों में नाक बंद होना, अत्यधिक स्राव (राइनोरिया) और लगातार छींक आना शामिल हैं, जो सांस लेने और नींद को प्रभावित करते हैं.
- •धूल के कणों और पालतू जानवरों के डैंडर जैसे ट्रिगर्स से नियमित सफाई और HEPA फिल्टर के उपयोग से बचें.
- •दवा विकल्पों में मौखिक/नेजल एंटीहिस्टामाइन, इंट्रानेजल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और लक्षणों से राहत के लिए अल्पकालिक डीकन्जेस्टेंट्स शामिल हैं.
- •इम्यूनोथेरेपी और इंट्रानेजल एंटीकोलिनर्जिक्स लंबे समय तक राहत और विशिष्ट लक्षणों के लिए अतिरिक्त समाधान प्रदान करते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: प्रदूषण और धूल से होने वाले राइनाइटिस से बचने के लिए एलर्जी से बचें, दवाएं लें और इम्यूनोथेरेपी अपनाएं.
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