सोते समय मुंह से लार क्यों निकलती है?
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News1811-01-2026, 10:46

सोते समय मुंह से लार क्यों निकलती है? इस आदत को सामान्य न समझें, जानिए आसान तरीके.

  • सोते समय मुंह से लार निकलना, जिसे सियालोरिया या हाइपरसलाइवेशन कहते हैं, बच्चों और वयस्कों दोनों में देखा जाता है.
  • इसके मुख्य कारणों में सोने की स्थिति (करवट या पेट के बल), मुंह से सांस लेना (साइनस के कारण), और कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव शामिल हैं.
  • यह कभी-कभी स्लीप एपनिया जैसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जिसमें खर्राटे और सांस लेने में कठिनाई होती है.
  • लार टपकने से रोकने के लिए पीठ के बल सोएं, सोने से पहले भाप लें या सलाइन स्प्रे का उपयोग करें, और जीभ को तालू से दबाने का अभ्यास करें.
  • यह सामान्य जानकारी है; कोई भी सलाह अपनाने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सोते समय लार टपकना अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है; इसे गंभीरता से लें और उपाय अपनाएं.

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