बालों का झड़ना रोकने के लिए सही शैम्पू चुनें: स्वस्थ स्कैल्प के लिए टिप्स
सौंदर्य
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News18•04-02-2026, 08:49
बालों का झड़ना रोकने के लिए सही शैम्पू चुनें: स्वस्थ स्कैल्प के लिए टिप्स
- •गलत शैम्पू का उपयोग करने से बाल सूख सकते हैं, स्कैल्प में जलन हो सकती है और बालों का टूटना बढ़ सकता है, जिससे बालों का झड़ना और खराब हो सकता है.
- •डॉ. अभिषेक पिलानी बालों को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए केवल बालों के प्रकार के बजाय स्कैल्प के प्रकार के आधार पर शैम्पू चुनने पर जोर देते हैं.
- •बालों का झड़ना (जड़ से बाल गिरना) अक्सर आंतरिक कारकों के कारण होता है, जबकि बालों का टूटना (बालों का बीच से टूटना) बालों के सूखेपन, प्रोसेसिंग या कठोर क्लींजर से जुड़ा होता है.
- •अपनी स्कैल्प के प्रकार (तैलीय, शुष्क, संवेदनशील, रूसी-प्रवण) की पहचान करके एक उपयुक्त शैम्पू चुनें; संवेदनशील स्कैल्प के लिए तेज सुगंध वाले शैम्पू से बचें.
- •तेज क्लींजिंग शैम्पू का बार-बार उपयोग करने से बचें क्योंकि वे प्राकृतिक तेलों को हटा देते हैं, जिससे जलन और बालों का झड़ना बढ़ जाता है; यदि गंभीर बालों का झड़ना बना रहता है तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: बालों का झड़ना प्रभावी ढंग से रोकने और प्रबंधित करने के लिए अपनी स्कैल्प के प्रकार के अनुसार सही शैम्पू चुनना महत्वपूर्ण है.
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